爽快。。

今日は、昼くらいに目覚めた。。
そんで、プールへ泳ぎいった。
ちゃんと真面目に泳いだ結果。
ちゃんとやせてた。。（＾＾）

なんか、今日は、両親ともに休みで
なんか・・家にいづらかったわあ。。
喧嘩してるちっくだったから・・・（＾＾；

ゆうごはんは、母が、寝てたんで
作った。。。。。

上出来☆

朝：なし　
昼：ばーむぜりー　ごはん　れたす　すくらんぶる
　　えっぐ　うぃんなー　ばーむぜりー
夜：やきめし　じゃがいもの煮物　まーぼう豆腐

間食；謎のたこやきまんじゅう。。

体重：-0.4(-3.0)

ふうう・・あっつい。。。。
むしむしするわ。。
謎の頭痛だわ・・・

明日も多忙だああ